fbpx

Предложение месяца

зоны клуба

5

Тренажерный зал

Просторный тренажерный зал площадью 520 м²

Тренажеры от ведущих мировых производителей PRECORE. FOREMEN. HOIST

Большая кардио-зона с панорамными окнами с линейкой самого современного оборудования

Высококвалифицированный тренерский состав, который поможет решить любую вашу проблему.

6

Fitness студия

Super sculpt
Lower body
Step-аэробика
HIIT
Функциональный тренинг
ABS
Бразильские ягодицы
Callanetica
TRX
Интервальный тренинг
HARD MAN
FTR-Cross

7

Cyclе студия

Цель:
Похудение, работа над рельефом, тонус мышц ног и ягодиц.

Результат:
Потеря ненавистных килограммов, мышечный рельеф, укрепление мышц ног и ягодиц. Суперальтернатива скучному кардио на дорожке в тренажерном зале. Но кроме этого такие тренировки развивают силу, выносливость, укрепляют сердечно-сосудистую систему.

8

Студия Mind body

PILATES
STRETCHING
Миофасциальный тренинг
НATHA YOGA
Antigravity yoga

MG_0870.jpg

Персональные тренировки

Цель:
Похудение, работа над рельефом, тонус мышц ног и ягодиц.

Результат:
Потеря ненавистных килограммов, мышечный рельеф, укрепление мышц ног и ягодиц. Тренировки развивают силу, выносливость, укрепляют сердечно-сосудистую систему.

9

Фитнес-бар

Спортивное питание

Здоровая еда

Горячие и прохладительные напитки

ИНСТРУКТОРЫ

Державина Татьяна
Фитнес
директор
Иванцова Елена
Инструктор
тренажерного зала
Анисимова Алена
Инструктор
по фитнесу
Грушевская Арина
Тренер,
инструктор групповых программ
Богатов Александр
Инструктор
тренажерного зала
Нефедов Дмитрий
Инструктор
тренажерного зала
Головин Александр
Инструктор
тренажерного зала
Синьков Никита
Тренер, инструктор групповых
программ
Юрина Наталья
Инструктор
тренажерного зала
Никульшина Екатерина
Инструктор
по тренажерному залу
Агаджанова Ирина
Тренер, инструктор групповых
программ
Юрина Регина
Тренер, инструктор групповых
программ

Преимущества

Инфраструктура

— загородный клуб;

— просторная парковка;

— централизованная профессиональная вентиляция;

— наличие электрического генератора;

— наличие большой территории;

— песчаная волейбольная площадка;

— 4 открытых и 2 закрытых теннисных корта;

— лучшее покрытие теннисных кортов в Астрахани

— летняя Веранда-кафе;

— ресторан — здоровой кухни;

— солярий с регулярно обновляемыми лампами;

— инфракрасная сауна;

— 4 раздевалки;

— детская комната;

— большое количество душевых;

— спортивный бар с широкой линейкой спорт-пита, ароматным кофе;

— спа-кабинет;

— медицинский кабинет;

— финская сауна.

Фитнес зона

— 2 зала групповых программ;

— программы для коррекции фигуры;

— йога, пилатес, миофасциальный тренинг;

— сайкл-студия;

— TRX;

— разнообразие оборудования: медболы, фитболы, степы, бодибары и т.д.

— коврики праномат-эко и авторские уроки с ним;

— сертифицированные инструктора, участники международных конференций.

— детские спортивные секции;

— удобное покрытие в залах.

Тренажерный зал

— просторный зал площадью 520 кв. м;

— тренажеры от ведущих мировых производителей PRECORE, FOREMEN, HOIST;

— панорамный окна у кардио зоны, создают ощущение еще большего пространства;

— профессиональная централизованная система вентиляции, индикаторы влажности воздуха;

— стены в зале наполнены зеркалами, что безусловно поможет вам выполнять упражнения технически правильно и следить за вашими результатами.

— большая просторная зона свободных весов удовлетворит любого искушенного бодибилдера.

— гантельный ряд от 1 до 62 кг;

— зона ног выделена в отдельную группу и снабжена всеми необходимыми тренажерами;

— единственный в городе 3d смит дает больше возможностей для выполнения разнообразных упражнений.

— большой выбор грифов и штанг разных весов;

— 2 кроссовера, которые дают возможность выполнять самые разнообразные упражнения;

— большая кардио-зона;

Теннис

— опытный сертифицированный тренерский состав;

— группы в зависимости от возраста ребенка;

— наличие прокатного теннисного оборудования (мячи, ракетки);

— мероприятия для детей, занимающихся теннисом (бесплатно);

— доведение до соревновательного уровня по России;

— системные теннисные турниры на базе клуба;

— ежегодный турнир по теннису на кубок губернатора астраханской области.

Клубные карты

Фитнес-безлимит

мес. 2200 / руб.
  • Неограниченное посещение групповых программ по расписанию
  • Скидка на ресторан

Silver дневной

мес. 2200 / руб.
  • Пн-Вс: 13:00-16:00
  • Стартовая тренировка
  • Скидка на ресторан

Бизнес 12 мес.

мес. 1575 / руб.
  • Пн-Пт: 7:00-12:00
  • VIP раздевалка
  • Скидка на ресторан

GOLD 12 мес.

мес. 2250 / руб.
  • Неограниченно
  • VIP раздевалка
  • Сауна

РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ

Время

Зал

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

09:00

2

PILATESII Державина
Татьяна

10:00

1

PILATESII Державина
Татьяна

Hatha Yoga
Анисимова Алена

PILATESII Державина
Татьяна

PILATES II
Державина Татьяна

PILATES II
Державина Татьяна

10:00

2

TRX
Державина Татьяна




11:00

2

FTR-Cross
Державина Татьяна

Antigravity Yoga
Анисимова
Алена

Interval training
Юрина Регина

Бразильские ягодицы
Грушевская Арина

TRX
Юрина Регина

FTR-Cross
Державина Татьяна

11:00

1



HARD MAN
Регина Юрина

12:00

2

Stretching
Юрина Регина

12:00

1


Йога-kids
Анисимова Алена

Cycle-endurance
Арина Грушевская

Бразильские ягодицы
Регина Юрина

Миофас-
циальн. тренинг
Державина Татьяна

13:00

1


Stretching
Анисимова Алена

Stretching
Арина Грушевская


Stretching
Регина Юрина

Бразильские ягодицы
Арина Грушевская

15:00

1

НА ШПАГАТ
Алена Анисимова

НА ШПАГАТ
Алена Анисимова


16:00

1

Hatha Yoga
Анисимова Алена


TRX
Гончарова Катя

Hatha Yoga
Анисимова Алена

TRX
Гончарова Катя


17:00

2

Antigravity Yoga
Анисимова
Алена

Миофас-
циальн. тренинг
Гончарова Катя

Antigravity Yoga
Анисимова
Алена

Миофас-
циальн. тренинг
Гончарова Катя



18:00

2

BODY PUMP
Державина Татьяна

Lower body
Грушевская Арина

Super sculpt
Грушевская Арина



19:00

2

PILATESII
Державина Татьяна

Super sculpt
Грушевская Арина

Cycle-endurance
Арина Грушевская



19:00

1


Бразильские ягодицы
Юрина Регина


20:00

2

Cycle-endurance
(30мин.)
Державина Татьяна

Stretching
Арина Грушевская

HARD MAN
Юрина Регина


20:00

1


* Занятия помеченные синим относятся к легкой группе

* Занятия помеченные красным относятся к тяжелой группе

* Нажмите на необходимое занятие, чтобы увидеть к какой группе оно относится

  • Спорт
  • Теннис
  • Волейбол
  • Kids
  • Ресторан
  • Отель

Телефон

+7 (8512) 266-707
+7 (8512) 668-707

Мы в социальных сетях